药用的桑叶一般在深秋下霜后采集，称为霜桑叶，这时候的药用成分是最好的，一般市面上能买到的药用桑叶都是霜桑叶，这是传统中药制作的一个标准。
桑叶茶一天什么时间喝
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1､将采摘下来的新鲜桑叶放在清水里面干净，不要全部擦干，让桑叶保持一点湿湿的，然后用保鲜盒装好放在冰箱(桑叶不要压的太紧，保持蓬松)，需要用的时候再拿出来，这样桑叶至少能保存10天。 2､ 准备好塑料薄膜(根据你桑叶的多少而。
自己摘的桑叶晒干后可以泡茶。 桑树中的树叶，初冬经霜打过的为最好，称为霜桑叶。桑叶茶中含大量对人体有益的营养物质和丰富的功能性保健成分，尤以K、Ca、Mg含量和总糖、氨基酸、酚性物含量较高，特别是Ca高出茶叶6倍之多。此外，桑叶叶面较薄。
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桑叶的功效与作用 性味与归经:甘、苦，寒。归肺、肝经。 霜桑叶又称冬霜叶，在冬季落霜后采集加工。初霜后，桑叶老化干硬、呈黄绿色时，即可采集。采回的桑叶用水洗干净后，放在晒席上晾晒干；再取干净的霜桑叶搓碎，筛去粗叶脉和叶柄，按1公斤。
桑叶茶采收时间
桑叶是重要的疏风解热类中药，配合其他中药使用对发热、恶风、头身痛、咽喉肿痛有良好效果。另外泡饮桑叶对降低血糖也有良好效果