桃花之所以能减肥，是因为它具有荡涤痰浊，使之从大便而出的功效。李时珍认为“走泄下降，利大肠甚快，用以治气实人病水饮肿满、积带大小倒闭塞者，则有功无害”(《本草纲日》)。可见桃花有去水消胖、减肥的作用。
最好不加蜂蜜，早上醒来空腹喝一杯，最好里面加一点柠檬汁，中午午饭前喝1至2杯，一来减少饭量，二来可增加肠道润滑度，帮助消化，下午3点左右喝1至2杯提神醒脑，也有助于排脂，晚饭前再喝一杯，解除丰富晚餐的油腻，这样一天下来也可减不少油脂咯！
至于茶叶好像有生熟之分，生的更有效，但要慎用，体质虚弱者切勿食用！ 就好哦~~~1
桃花美容：
桃花 我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》认为，桃花具有"令人好颜色"之功效。《本草纲目》载："三月三日收桃花，七月七日收鸡血，和涂面上，三二日后脱下，则光华颜色也。"在清明节前后，桃花含蕾未放之时，采桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天 ，每日早晚各饮15~30毫升，同时将酒倒少许在手演唱扣，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果