1、美容养颜
玫瑰百合花茶是具有美容养颜功效的。它所含的维生素能够预防皮肤表面色素的沉积，起到淡斑的效果。而百合花也富含粘液质及维生素，能够促进皮肤的新陈代谢，从而使皮肤白皙、减少皱纹的形成。所以经常喝玫瑰百合茶是能够滋润皮肤的。
2、清心安神
百合入心经，能够起到缓解疲劳安神的功效，而玫瑰花凭借它独特的清香味也能够缓解精神压力，使人静下心来。
3、补充身体营养
百合花和玫瑰都含有丰富的维生素以及多种微量元素，一起食用的话能够补充身体所需要营养，并且能够改善睡眠质量差、精神恍惚等不好的症状。
扩展资料
一、花茶饮用不宜过量：
1、双花具有清热解毒，消肿止痛的功效，但对脾胃虚弱者则不能常用
2、红花具有活血破瘀的作用，但如果用法不当，会造成经血不止或心脑血管等疾病，尤其是孕妇服用后会导致流产。
3、玫瑰花，具有活血调经的作用，但用时不对，会造成经血不止。
4、金银花，具有消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用。
5、菊花，对于阳虚体质就不太适合。
二、从对人体是否有利来说，花可以划分为四类：
1、第一类是对人体有益无害的花，如菊花。
2、第二类是有毒的花类，如芍药花等，绝对不能应用。
3、第三类是无益也无害的只供观赏的花。
4、第四类是有了一定的适应症可以对症入药的花，如月季花，荷花，玫瑰花等。
对于可以入药的花，只是应在患了某种疾病后在医生的指导下对症入药，“是药三分毒”，不能随意将花作为保健饮品服用。吃花饮花应在医生的指导下“对症下花”。
参考资料来源：百度百科-玫瑰花茶
参考资料来源：百度百科-百合花茶
参考资料来源：人民网-最适合女性喝的八款养生花茶