斯里兰卡红茶也叫锡兰红茶。因为锡兰红茶产自斯里兰卡，所以被称为斯里兰卡红茶。此外，斯里兰卡红茶与中国的安徽祁门红茶、大吉岭红茶并称为世界三大红茶。口感纯正、顺滑、醇厚、丰富，辅以斯里兰卡红茶的卓越功效和作用。谁不喜欢喝斯里兰卡红茶？不过你喝斯里兰卡红茶，那是锡兰红茶，也有副作用，需要大家注意，今天给你介绍一下。
斯里兰卡红茶的功效与作用
完全燃烧脂肪从斯里兰卡红茶的属性来看，我们都知道斯里兰卡红茶是红茶中的一种，斯里兰卡红茶中的咖啡因含量非常丰富，所以斯里兰卡红茶进入人体血管后，可以充分燃烧分解人体内的脂类，进而起到减肥降脂的作用。
减少胃部刺激
斯里兰卡红茶，属于红茶，营养成分已经充分转化，减少了对胃的刺激性物质。适量饮用斯里兰卡红茶具有养胃护胃的功效，甚至可以预防肠胃疾病。
预防骨质疏松症
我们可以从斯里兰卡红茶中提取丰富的钙。长期饮用斯里兰卡红茶，可使人体吸收适量的钙，可预防骨质疏松，增强骨密度。中老年人适量饮用斯里兰卡红茶也可以预防骨折。
锡兰红茶的副作用
斯里兰卡红茶是锡兰红茶。锡兰红茶虽然是温茶，但适合大多数人适量饮用，属于阴虚火旺者不宜长期过量饮用。否则锡兰红茶的热物质会侵入人体，引起上火、便秘、肠结肠干燥等副作用。另外，经期和孕期，女性朋友不适合喝锡兰红茶。每年7月至9月，是采摘斯里兰卡红茶的最佳时间。此时生产的斯里兰卡红茶品质也是最好的，功效和作用也是最突出的。但是大家不要盲目看好的锡兰红茶，忽略其副作用，或者以适量为主，不要过度！