夏天适合喝正山赛吗？自然是可以的。
正山族属于红茶，发酵充分，温和，即使在炎热的夏天也适合饮用。
夏季喝郑山赛的好处
1.正山族咖啡因能增加肾血流量，提高肾小球滤过率，促进尿量增加，达到利尿解毒的效果。
2.夏天喝郑山赛，可以提神醒脑，缓解疲劳。对于昏昏欲睡的夏天来说，喝郑山赛跑可以提神醒脑。
3.正山小种属于全发酵红茶，茶多酚含量降低，对胃刺激小。适量饮用可以达到养胃护胃的效果，是胃溃疡疾病人群非常好的健康饮品。
4.正山族含有丰富的多酚、儿茶素等。这些因素可能会凝结沉淀蛋清物质，对致病菌有抑制和杀灭作用。用浓稠的正山参茶来清洗伤口、脓肿等。具有很好的抗炎和杀菌作用。
5.正山族富含抗氧化维生素，经常饮用有助于清除体内自由基，有助于美容、减肥、抗衰老。
夏季喝郑山赛马的注意事项
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1.不要空腹喝酒
虽然夏天喝正山赛有很多好处，但最好的时间是饭后一小时。切记饭前饭后不要立即喝，否则会造成不必要的副作用。
2.如果你的身体容易生气，就不要喝酒
郑山种族虽然适合夏天喝，但不适合容易上火的人，因为郑山种族属于暖茶。如果这个时候选择喝，会加速上火的发生。
3.适量饮酒
夏天喝正山赛，一定要注意饮酒量的合理安排，最好喝6-8克左右。喝多了会有相关的副作用。
4.选择晚上喝酒的好时机
也适合晚上喝正山赛，但要选择正确的饮酒时间，最好是饭后1小时，睡前2小时，以免失眠。
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