正山族红茶是世界上最早的红茶，也被称为红茶的鼻祖。它有400多年的历史，是明末福建武夷山当地茶农创造的。你知道正山种族红茶有什么作用吗？
郑山民族的七大功能
1、利尿
正山种族茶中的咖啡因和芳香物质能增加肾脏血流量，提高肾小球滤过率，抑制肾小管对水的重吸收，促进尿量的增加。定期饮用有助于缓解心脏病或肾炎引起的水肿。
2、消炎杀菌
正山种族茶富含多酚，具有抗炎作用。实验表明，正山小种茶中所含的儿茶素具有抑制和消除致病菌的作用。细菌性痢疾、食物中毒等患者。不妨适当喝点正山族茶，这对他们的健康大有好处。
3.解毒
正山种族茶中的茶多酚能吸附重金属和生物碱，并能沉淀分解。对于饮用水和食物受到工业污染的现代人来说，经常喝郑山民族茶是有益的。
4、清爽、疲惫
医学实验证明，正山族茶中含有的咖啡因可以兴奋神经中枢、血管系统和心脏。同时有助于促进发汗，加速体内旧废物的排泄，起到振奋精神、消除疲劳的作用。
5、金圣清热
正山种族茶含有大量的多酚、糖类、氨基酸、果胶等成分，能与唾液发生化学反应，刺激唾液分泌，从而滋润口腔。同时，这些物质能刺激肾脏，促进热量和污垢的排泄，有较好的清热解毒作用。
6.延缓衰老
正山种族茶富含抗氧化剂，如维生素。常喝对心脏大有好处。有相关报道指出，正山种族茶的抗衰老效果明显，比蒜头、西兰花、胡萝卜更强。
7.养胃护胃
正山种族茶是一种通过发酵和烘焙制成的红茶。茶多酚含量很少，适量饮用不会刺激肠胃。平时不妨多喝加糖加牛奶的正山种族茶，能消炎，保护胃粘膜，对胃肠溃疡有一定的治疗作用。
郑山族的四大禁忌
1.正山族不适合冷饮，容易影响暖胃效果。如果保存时间过长，营养含量会大大降低。
2.不适合饮用新采摘的正山种族茶，其中含有多种非氧化多酚、醛类和醇类，易诱发胃肠道疾病。
3.不能和正山种族茶一起吃药，人参和西洋参也不能和正山种族茶一起吃。
4.神经衰弱、心脑血管疾病等患者。禁止饮用郑山民族茶；睡前或空腹不宜喝正山竞茶。
茶被认为是“百病良药”，人们通过喝茶来保持健康的历史悠久。虽然大家都爱喝茶养生，但不是每个人都会在合适的时间和季节喝茶。喝不好就起不到保健作用，还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良反应。正山种族红茶适合餐后6:00-7:00饮用，具有降血脂、助消化的功效。专家说红茶最适合晚上喝，因为发酵茶咖啡因含量低，对睡眠影响不大。体质冷的人可以多喝红茶，温中驱寒，对胃寒、手脚冰凉、身体虚弱、腹泻的人更有用。在泡茶过程中，不同于绿茶，高水温浸泡可以促进红茶中黄酮类化合物的有效溶解，不仅使口感和香气更加浓郁，而且更好地发挥了保健功能。另外，晚上8点以后尽量不要喝茶。