阿萨姆红茶是红茶领域最好的。红茶是日常生活中常用的一种保健饮料。它在保健、美容美白、减肥健身等方面都有很好的效果，因为不方便做抗癌测试，而且作用也很大。它可以延缓衰老，对抗疾病，预防流感。阿萨姆红茶是红茶的一种，当然也有红茶应该有的功能，那么哪个更突出呢？下面我们仔细列举一下。
阿萨姆红茶叶中含量最高的生物碱——咖啡因具有兴奋作用，能使大脑思维活动清晰快速，消除睡意，消除肌肉疲劳，使感觉更敏锐，提高运动技能。当中枢神经系统兴奋时，会变成抑制，所以如果有失眠症状，可以在早起的时候喝茶，让神经系统在高度兴奋后变成高度抑制。如果在同一天接触所有刺激饮食，可以减少当天晚上的失眠，可以有几天的显著效果。
阿萨姆红茶具有养胃暖胃、提神解乏、利尿、降血糖、降血脂、健胃消食、延缓衰老、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功能。适合女生喝红茶。
阿萨姆红茶是一种精致的红茶，不仅体现在器皿的选择上，还体现在水温的选择上。而且不同的水温对红茶的影响也不一样。比如红茶原有的物质在高温下被破坏，高温与红茶发生化学反应，意味着红茶中营养物质的流失没有起到应有的作用。所以冲泡红茶要特别注意水温。另外，我们晚上不应该喝红茶。经期的女性不适合喝红茶。