首先，牛蒡茶只要是肠胃不适、便秘的年轻人也可以喝的：牛蒡根含有大量的膳食纤维和酵素，可促进大肠蠕动、促进大肠内有益菌的生长。所以常吃牛蒡非常有利于便秘。
喝牛蒡茶老是便秘
牛蒡茶中含有一种能促进大肠蠕动的膳食纤维，也含有一种可促进大肠内有益菌生长的酵素，所以常饮牛蒡茶非常有利于便秘的改善，且见效快，有益健康的同时，还对防。
请道友逐条回答，谢谢
牛蒡茶的功效 提高免疫力、增强体力、减肥养颜、排毒通便、防癌抗癌、平衡体质、疏风散热、解毒消肿、防范文明病、去脂助消化、降低胆固醇、改善人体新陈代谢，。
牛蒡茶改善便秘
冲泡方式：放入适量的牛蒡茶片（袋泡茶每次一包），用开水冲泡或沸水煮1-3分钟，当茶色接近酒红色时，口感和效果最佳；第一泡冲泡时间稍长于第二至四泡，后三泡。
病情分析： 青年女性，牛蒡茶具有排除人体毒素、滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性。
牛蒡茶能治便秘吗
牛蒡茶可以降血压降血脂降血糖，清理血液垃圾，治便秘，美容养颜，睡前喝一杯牛蒡茶 也有改善睡眠的功效，我一直在喝“蔬维康”的牛蒡茶，很满意 你可以试下。
前段时间，大便又干又粗，使劲拉出来后，腰疼，浑身很累。现在大便有点干。
你这是典行的宿命体内堆积了。你应该平时多注意水分的摄取，多吃纤维质的果蔬。早上起来一大杯温开水或淡盐水是非常必要的。再一个就是每周选一天清清肠。方法是。
【治疗便秘的作用】保持人体两便的通畅是至关重要的，便秘会使人体内的毒素无法排出，长期以往容易引发各种疾病。如果你有便秘的习惯，又不想吃药，那就不防试试。
是晚上睡觉前喝很多牛蒡茶
总的来说适量就好 就像吃饭 可以少吃多餐 笨可儿
喝牛蒡茶对身体的几大功效 （一）、润肠、通便、抗癌防癌：众所周知，便秘可使人体内的许多毒素不能排出，如长期便秘则更会对健康构成很大的危害；由于牛蒡的根。