锡兰红茶是世界上三种最香的红茶之一，因为它的红色和醇厚的味道。它是由大叶种，主要是碎茶，颗粒小，味道浓。那么，你是如何让锡兰红茶变得美味的呢？下面我们来学习一下锡兰红茶的冲泡技巧。
锡兰红茶冲泡技巧
1.红茶选择：选择适合自己口味的锡兰红茶。锡兰红茶是斯里兰卡的支柱产业，专门成立了茶政局管理整个产业链，非常规范，可以说是世界上最干净的茶。所以只要是正规渠道的锡兰红茶都可以选择。2.水：泡茶的水必须煮沸。泡茶时，水温不应低于80摄氏度。最好是刚烧开的水，但是不要用之前已经烧开了再继续烧开的水。
3.泡茶：先用滚烫的热水冲洗茶壶和茶杯，预热时间，然后倒掉水，放入茶叶3-5g，用热水冲泡，盖上盖子，让茶叶浸泡3-5min。要达到最佳口感，冲泡时间不宜过长或过短。好的茶需要一定的时间来传播它所有的味道。在斯里兰卡所有可以喝红茶的地方，都会有一个3分钟、4分钟、5分钟的沙漏计时器，用于客人给茶计时，代表三种口味：淡、中、重。当然也可以根据自己的口味选择冲泡时间。
4.喝茶：冲泡好的红茶倒入茶杯后，可以直接饮用。如果以后想喝，需要保温茶。冷却后，不能喝红茶。当然，在斯里兰卡，冲泡的红茶通常是加糖加奶，适合自己口味的“奶茶”是自己准备的。
5.泡茶小技巧：茶叶用量不同，味道也不同。一般来说，3克茶叶可以冲泡3-4杯茶(每杯120毫升左右)。泡茶技巧要测试，直到找到合适的味道。添加糖和牛奶可以减少过度酿造的影响。
喝锡兰红茶对身体的好处
(1)每天喝一小杯红茶可以预防骨质疏松，长期坚持效果更明显；红茶中加入柠檬，对骨骼的强化效果更好。(2)红茶的抗氧化作用不逊于绿茶，红茶更有利于心脏健康。
(3)红茶有很好的抗衰老作用。长期饮用有助于减少面部发际线，使皮肤润泽光滑，由内而外真正美丽。
(4)红茶能帮助肠胃消化，增进食欲，利尿，消除水肿，增强心肌功能。
(5)红茶具有很强的抗菌能力，用红茶漱口可以预防病毒引起的感冒，防止蛀牙和食物中毒，降低血糖和高血压。
注意锡兰红茶性温，不适合经常上火喝多的人。另外，喝锡兰红茶不宜过浓。喝太浓的红茶会使茶叶中的大量碱性物质中和胃酸，对胃非常不利。红茶虽然有暖胃的作用，但是不要喝太多浓茶，这样不会养胃，反而会伤胃。