正山族是一种很好很有名的红茶，可以说是红茶的鼻祖。它丰富的色泽和醇厚的口感让很多人对它情有独钟。但是，在喝正山族的过程中，一定要掌握正确的饮用方法，这样才能通过喝茶促进身体健康。下面我们来看看如何正确的喝正山族。
郑山族的正确饮酒方法
1.适量饮酒
适量饮用正山参，具有提神醒脑、消除疲劳、利尿解毒、养胃护胃等功效。一般建议每天喝12克左右，冲泡3-4次。
如果劳动量大，消费量大，吃的食物量大的人，经常接触到有害物质，在高温下工作，把消费量提高到20克也是好的。
油腻食物多，烟酒量大的人也可以适当增加茶的量。孕妇和儿童，神经衰弱，心动过速，茶的消费应适当减少。
2.趁热喝
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正山小种讲究高温冲泡，水温控制在90度左右，可以泡透里面的有益物质，茶汤的口感和香味也能变得更加浓郁。
最好趁热喝。不宜冷饮，放置时间过长会影响暖胃效果，降低营养成分。冲泡红茶最好用敞口杯。不要等到杯子里的水喝完了才补充热水。最好在剩下三分之一左右的水时储存水，以稀释茶叶，保持茶叶的温度和浓度合适。每杯红茶储水三次口感最佳。
3.饭后喝酒
喝正山族的合适时间是饭后一小时喝，这样可以促进消化，促进胃肠蠕动，防止便秘，达到减肥降脂的效果。
因为正山人种的咖啡因、茶多酚等物质可以促进胃液分泌，饭前喝会加速胃液分泌，影响胃的消化，所以不适合饭前喝正山人种。
4.不要空腹喝酒
不适合空腹喝正山赛。否则，茶叶中的不良成分会进入血液，导致饮茶，出现头晕、呕吐、恶心等症状。
以上是关于如何正确喝正山族的。以后什么茶都可以喝，一定要合理注意相关的饮酒禁忌。