玫瑰花茶一天喝多少合适
1.每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。2.一般来说，一天15克左右就好。用知90度以上的水冲泡，一般可以冲两到三次。最好白天喝，晚上的话可以喝百合。这样的搭配尤其适合春天。因为春月季花茶泡几朵
1、每天最好是两到三杯，在不渴的情况下也可以适当喝一些，补充人体所需水分的同时也起到了保健的作用。 2、早上刷过牙后喝一杯茶，对皮肤有好在中午饭后或者下午三到四点喝效果会更好一些。 3、每天坚持取约15克金边玫瑰花茶泡水喝能美容养颜，。